Il existe sur le marché une panoplie d’huiles naturelles aussi diverses que variées. Face à ce nombre important de produits naturels, il n’est pas facile de trouver la meilleure huile pour votre usage personnel. Grâce à ce top 3, vous saurez lesquelles prioriser.

L’huile de nigelle

L’huile de nigelle issue du cumin noir détient plusieurs propriétés qui en font une huile unique en son genre. Vous n’avez que de bonne raison de vous en procurer. Elle est présente partout sur le marché. Vous pouvez même acheter de l’huile naturelle à la nigelle aussi bien en ligne que dans les commerces.

Les vertus de cette huile sont connues depuis l’Égypte Antique. Elle était alors utilisée comme épice naturelle pour rehausser le goût de certains plats. D’autres s’en servaient également pour soigner naturellement certains maux. C’est à juste titre qu’on la surnommait à l’époque « or des Pharaons », car réservée aux plus hauts dignitaires.

Aujourd’hui encore, il est encore possible de bénéficier de ses propriétés, notamment pour apaiser et purifier les peaux à problèmes. L’huile de nigelle n’agit pas seulement de manière bénéfique sur la peau. Ses principes actifs sont très favorables pour soigner l’asthme et aussi certaines allergies. Elle peut être consommée par tous sauf les femmes enceintes et les moins de 3 mois.

L’huile d’olive

Extraite du fruit de l’olivier, l’huile d’olive est très riche en oméga 3. Elle est très répandue dans la gastronomie méditerranéenne et est aussi présente en France. En cuisine, vous pouvez l’ajouter lorsque vous finissez la cuisson. C’est le meilleur moyen de préserver toute sa qualité.

Enfin, l’huile d’olive est également connue pour ses bienfaits sur la santé. Elle est en effet très efficace pour lutter contre certaines maladies cardio-vasculaires. Elle peut aussi être le meilleur allié pour réguler un taux de cholestérol élevé.

L’huile de coco

En ce qui concerne l’huile de coco, elle comporte plusieurs bienfaits pour votre santé. Très utilisée en cosmétique, c’est une huile qui peut remplacer plusieurs autres produits. Elle peut être incluse dans la concoction de vos masques de beauté. Hydratante, apaisante et raffermissante, elle est idéale pour la peau. Elle répare et protège l’épiderme lorsque vous l’appliquez quotidiennement. Elle défend également votre corps des attaques extérieures.

Gourmande, l’huile de coco peut aussi entrer dans la composition de vos recettes. Le fait qu’elle est très facilement absorbée est un bienfait considérable. Aussi, même soumise à une température élevée, elle conserve son essence.

Vous savez à présent tout ce qu’il faut sur les meilleures huiles naturelles. Il ne vous reste plus qu’à choisir celle qui répond à vos besoins.